ラ行

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ラベンダー

販売価格(税込): 464~2,689
ラベンダー
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ローズマリー

販売価格(税込): 335~1,328
古くから美容のハーブとして親しまれ、その抗酸化力の強さから「若返りのハーブ」という呼び名まであるローズマリー。
ハンガリアンウォーターの主成分として使われているのも有名です。
少しツンとする感じの爽快な香りで、アロマテラピー的には頭をすっきりさせ、集中力を高めてくれるとされています。
さっぱりとしたお茶が飲みたいとき、仕事や勉強の合間などにお勧めします。
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ローズヒップ

販売価格(税込): 389~1,210
ブームになったことでも有名なローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほどで、その数値はレモンの20〜40倍とも言われています。毎日の美容や健康のためにも積極的に取り入れたいハーブです。味は多少酸っぱいくらいです。
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ローズペタル

販売価格(税込): 454~3,024
言わずと知れた花の女王ローズは、お茶にした時もその芳しい香りが一番の特徴です。
美しい色、素晴らしい芳香が女性としての気分を高揚させてくれます。
何だか気分が乗らないという時や、女性特有のホルモンバランスの乱れなどに作用します。
まずはその香りを大きく胸に吸い込んで、お茶を堪能してくださいね。
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レモンピール

販売価格(税込): 346~1,501
レモンの果皮を乾燥させたもの。爽やかなレモンの香りが食欲をそそります。単品で飲むと苦味が強いので、ブレンドして香りを楽しむのがお勧めです。
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レモンバーム

販売価格(税込): 421~2,246
「ミツバチ」という意味の別名「メリッサ」とも呼ばれるハーブで、甘いレモンのような香りがします。
どちらかといえば優しい雰囲気のハーブで、単品だと少し味がぼんやりしているのでミントや同じレモン系のレモンバーベナやレモングラスとブレンドするのがお勧めです。
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レモングラス

販売価格(税込): 335~1,339
エスニック料理などにも使われ、知名度の高いハーブの一つ。
レモンのような爽やかな香りと、クセのない飲みやすい味が好まれています。
単品でも美味しく召し上がっていただけると思いますが、ブレンドするなら同じレモン系の香りのもの、
例えばレモンバーベナやレモンバームなどはいかがでしょうか。
気分をすっきりさせたい時や、食事の後におすすめのハーブです。
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レモンバーベナ

販売価格(税込): 432~2,765
別名「ベルベーヌ」。
フランスで最も好まれているハーブでもあります。
「恋を呼ぶハーブ」とも言われ、甘くさっぱりとしたレモン風の香りが、口の中をすっきりさせてくれます。
元気がない時やリラックスしたいときにお勧めです。
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ルイボス

販売価格(税込): 324~1,404
南アフリカのセダルバーグ地方というところでしか育たない貴重なハーブ。
もともとはグリーンの葉ですが、発酵させるとレッドになります。
緑茶と紅茶(緑茶を発酵させたもの)のようなものですね。
ミネラルを豊富に含み、妊婦さんやお子様にも安心して飲んでいただけるハーブです。
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リコリス

販売価格(税込): 356~1,566
根に含まれているサリチルリチンは砂糖の50倍もの甘味を持つとされています。
使用の歴史は長く紀元前500年ごろから、薬として用いられていました。
女性ホルモンのエストロゲンに似た成分を含んでいたり、多くのメーカーの便秘薬に配合されていたりするハーブです。
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  • 妊娠37週~OK

ラズベリーリーフ

販売価格(税込): 529~3,326
海外では「安産のお茶」として多くのママに親しまれているラズベリーリーフ。
お茶にするのは葉の部分ですが、かすかにベリー系の香りがする飲みやすい味です。
葉に含まれる「フラガリン」という成分に子宮強壮効果があるとされています。妊娠初期・中期の飲用は控えた方がよいでしょう。
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